2、將豬肉和芹菜翻炒頃刻後插手水煮沸後再插手豆腐，煮3分鍾擺布插手鹽調味即可。
1、將豆腐清洗清潔後切成細丁，插手少量鹽腌制10分鍾；豬肉洗淨切片，插手鹽、澱粉腌制；清洗芹菜，切成細丁。
做法：
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周一：蔬菜牛肉粥、雜蔬魚肉卷周二：芹菜豆腐湯、雞絲卷周三：蝦仁雞蛋菠菜餃、海帶綠豆粥、甜山芋周四：青菜蛋餅、酸奶、蘋果周五：雞肉碎菜粥、麻醬花卷周六：紅豆湯、菜肉包周日：牛奶、松糕
周三早餐食譜：蝦仁雞蛋菠菜餃
材料：芹菜30g，豆腐半塊，豬肉50g，蒜、鹽、油、澱粉、姜、蔥適量制造方式：
周五早餐食譜：雞肉碎菜粥
養分成分：雞蛋包含了絕大部門的養分素，而雞蛋餅制造簡單味道好，很適合用來作早餐。同時，蛋餅柔嫩，味美可口；餅幹酸奶酸甜開胃，天然受小寶寶的接待。
2、蛋皮上碟，然後再蛋皮上平均鋪上魚肉末卷起放入蒸鍋蒸熟後，切片。胡蘿蔔、白蘿蔔、綠豆芽切成絲、旺火炒熟後鋪平在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。
1、將雞蛋劃散成平均蛋液，然後插手面粉、切碎的各類蔬菜，再插手少許食鹽，攪拌平均。
煎鍋中插手食用油，將與面粉攪拌平均的蛋液平均倒入煎鍋傍邊，小火煎成金黃蛋餅，作爲餃子的皮；將夾雜好的蝦豬肉菠菜餡放入蛋皮傍邊，入蒸鍋蒸8分鍾即可食用。
材料：蝦仁50g、雞蛋1個、菠菜30g、鹽、油、澱粉適量制造方式：
2、將雞胸肉剁成泥，插手少量澱粉、鹽、油腌制30分鍾。鍋中加少量動物油，油開後，放入雞肉泥煸炒，熟後放入米粥中煮開。出鍋前加少量精鹽等，最初撒入青菜末盛出。
2、熱鍋冷油煮開後調中火，把以上材料平均倒入煎鍋傍邊構成餅，煎熟即可。
制造材料：魚肉50g、雞蛋1個、土豆30g、白蘿蔔1/4條、紅蘿蔔少許、生菜一顆、蔥末、生粉、油、鹽適量。
材料：雞胸肉100g，大米，各類蔬菜50g，油、鹽、澱粉適量1、大米洗淨後以米水比例1：3煮粥備用。
周四早餐食譜：青菜蛋餅
1、土豆清洗削皮，蒸熟磨成土豆泥；魚肉去刺然後剁爛加蔥、生粉、鹽腌制；雞蛋攪勻成蛋液後煎成蛋皮。
周一早餐食譜：雜蔬魚肉卷
寶寶一周早餐參考食譜
將鮮蝦蒸熟，剝殼取蝦肉後剁碎，腌制好的豬肉蒸熟後剁碎，然後將蝦肉和豬肉夾雜，插手適量調味料。菠菜焯熟切碎備用。羽毛玫瑰線拉皮。埋線拉提。電波拉皮。