新聞背景：
14歲男孩體重322斤 隻能趴著睡隨時可能猝死
據現代快報報道，一名叫王明(化名)的孩子到醫院尋求醫生幫助，他今年14歲，上初二，體重卻已經達到322斤，是三個同學的體重之和。臃腫的身體給他帶來無盡的煩惱，不僅每天隻能趴著睡，而且隨時可能有猝死的危險。
王明的爸爸說，孩子剛出生的時候，體重3.3公斤，很正常。甚至長到三歲，相比其他同齡孩子，還有點瘦小。
“孩子當時一吃東西就嘔吐，我們急啊，照這樣下去，身體吃不消啊。去醫院看，醫生說營養沒有跟上，讓每天喝點牛奶，吃點雞蛋。”王明的爸爸說。
經過一段時間的飲食調理後，嘔吐癥狀有瞭好轉。但孩子胃口卻大開，走上瞭急速增胖的道路。“小時候，他隻要在傢，嘴巴不停，我們說他，他就跟我們急，管不瞭。”爸爸無奈地說，就這樣，體重現在突破瞭320斤。
預防肥胖有3個關鍵期
第一個關鍵期：孕期
懷孕早期盡量減少嘔吐，增加營養攝入，避免胚胎脂肪細饑餓，懷孕晚期應適當節制營養攝入，尤其不要為生個胖孩子故意過度進食，避免體重增長過快。這樣，就可以避免脂肪細胞養成不良的“行為模式”而使孩子日後喝水也長胖。
第二個關鍵期：出生後一年
出生前半年應盡可能采用母乳喂養，因為母乳喂養不宜攝入過多營養；換乳期喂養應適度，不要過量。
第三個關鍵期：4至8歲
這個時期飲食原則是天然食物，均衡營養，避免過度營養攝入。
一般認為，對兒童來說，預防肥胖有3個關鍵時期，針對脂肪細胞的發育階段來預防兒童肥胖的發生，可收到較好的效果。如果能抓住上述關鍵期，進行合理的喂養和飲食調節，可以事半功倍地防止兒童單純性肥胖的發生。
網友互動
我們傢孩子就是個小胖，今年6歲，每次吃得都比我們還多，現在限制他的飲食，不讓他吃他還不開心。@一口水井的青蛙
現在的孩子太容易發胖瞭，跟飲食息息相關，市面上很多時候既不健康又油膩，但是孩子還偏愛吃。@翩翩蒲公英
我們傢我老公是那種易胖型體質，所以對於我們傢小寶，我常常會有意識地控制他的體重，督促他鍛煉就是為瞭防止他變成一個“小胖墩”，現在的孩子10個有4個胖啊，傷不起！@大灰狼愛小白兔
新浪育兒綜合現代快報、中國新聞網報道
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