一歲寶寶的營養餐推薦

)再炒頃刻後,加水、姜片和老抽、轉小火煮至肉爛即可。

)將土豆粒和雞毛菜段裝盤,淋上檸檬汁,加一點鹽和白糖,略拌一下即可。

原料:豬肝15克、面包粉15克、蔥頭15克、雞蛋液15克、西紅柿15克、色拉油15克、番茄醬少許、澱粉8克。

)將香菇洗淨,切成碎末後與肉末以及鹽、姜末拌勻成肉餡,揉成小肉丸。

做法:

原料:五花肉50克、姜1片、老抽適量、紅糖少許、大豆油適量。

原料:冬瓜50克、肉末20克、香菇1個、鹽、姜末、生抽、香油各少許。

做法:

)將冬瓜和肉丸子放到盤子裏,上鍋蒸熟後,滴一滴生抽、1滴香油調味即可。

一歲寶寶養分餐食譜1:香椿芽拌豆腐

一歲寶寶養分餐食譜3:紅燒碎肉

一歲寶寶養分餐食譜4:檸檬土豆

提示:要將豬肝剁至極碎,否則做不成丸子。

做法:

做法:

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一歲寶寶養分餐食譜2:豬肝丸子

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)將五花肉切成碎塊,將油加熱放紅糖炒,炒至糖變色加碎肉。

)將土豆洗淨後,入鍋煮到酥爛,切成粒。

)將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內炒至半糊狀,倒在丸子上即可。

)熱鍋插手適量香油,放入豆腐,小炒十分鍾。

)最初將香椿芽末倒入鍋中,與豆腐拌平均後起鍋成盤即可。

原料:香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量

一歲寶寶養分餐食譜5:冬瓜球肉丸

)將豬肝洗淨,剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內,和面包粉、雞蛋液、澱粉拌勻成餡。

)炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內煎熟。

原料:土豆50克、雞毛菜2棵、檸檬半個、鹽、白糖各少許。

)將冬瓜削皮剜成冬瓜球。

)選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鍾,擠幹水後切成細末待用。

做法:玫瑰線拉提玫瑰線拉皮羽毛玫瑰線拉皮