請問坐月子可以吃梨子嗎?本人很喜歡吃梨子

梨性涼,而產後的婦女體質大多由孕中熱性體質變為涼性體質,不宜吃太多涼性食物。梨對於產婦來說都是非常好的水果,產婦少量的梨是可以的,但不能吃過多,而且產婦睡前應少吃,以免尿頻。產婦吃梨最好蒸煮後食用。在醫療功效上,梨可以潤肺,祛痰化咳,通便秘,利消化,對心血管也有好處。但梨性寒易傷脾胃,不可多吃。

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