要生第二胎了,請大家分享到府坐月子經驗~

我的第一胎就是到府坐月子.透過愛寶貝到府坐月子
服務的內容包括:
1.煮產婦的月子餐
2.煮家人的餐點
3.洗衣服
4.作家事
5.照顧小baby,包括餵奶,洗澡等一切有關的事情
6.可托阿姨買菜等等

建議:預產期前三個月就打電話到基金會申請,告知你的預產期.她們會有專人帶著坐月子阿姨到你家跟你簽約,而且她們會盡量找離你家近一點的阿姨

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到府坐月子這種方式好嗎?

我個人覺得到府坐月子

請到一個適合自己的月姨是蠻重要的

主要是年紀不要差太多,可以比較好溝通

還有自家長輩不要干涉過多

有些月姨很會幫人坐月子,卻因為長輩的干涉

搞的月姨很難動作…..

所以我自己坐月子時,都盡量請長輩少來家裡

我自己是請到愛寶貝到府坐月子

她們月姨都挺不錯的,又可以全省服務

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到府坐月子這種方式好嗎?

我已懷孕3個月了不想婆婆太勞累幫我坐月子.所以想找到府坐月子有推薦的嗎?

這個愛寶貝到府坐月子是我媽媽找的
做的真的挺好的
介紹給你
方便給你比較一下

愛寶貝到府坐月子

這邊褓姆不錯
因為我是請褓姆幫我買菜煮飯
菜錢兩三天再跟我請錢
節省愛乾淨習慣好

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到府坐月子需要考照嗎?

坐月子照顧人員訓練班跟保母考照不同唷,坐月子班是保母課程結訓或是已具有保母資格的保母們上課,如果您已經有『完成保母職前訓練取得結訓證書』者,或『高中(職)以上,幼保相關科系畢業,具參加保母人員檢定資格』者,或已取得『保母證照』者就可以去上坐月子照顧人員訓練班~^_^
而且結訓授予研習證書,並且上課基金會並協助媒合….

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請幫我推薦好的到府坐月子機構(台北市)

以下是我之前的心得,你可以參考看看:
我已經坐月子滿三週,再一週就解脫了。想與大家分享我請到府坐月子的心得,也給打算請到府坐月子的媽咪做為參考。畢竟月子真的很重要。
我是給愛寶貝到府坐月子的到府坐月子。因為坐月子不能看太久的電腦,所以我就把重點心得簡單寫一下。
一、到府坐月子的阿姨很專業,主要負責產婦三餐、小孩照顧(含洗澡、洗衣服)、簡易家事(拖地、整理客廳)。但是,有時煮餐時,就沒辦法幫忙顧小孩,我還是得自己顧。除非就是阿姨先顧小孩,但是就要將餐點時間延後了。
二、因為到府坐月子只有服務白天時間。所以假日跟晚上還是得自己跟老公顧,感覺還是很累。因為我們是小家庭,沒有跟公婆住,所以兩個新手爸媽總是有很多的挫折跟無力感。
三、到府坐月子的好處是,很自在,因為在家裡是自己的環境,做什麼都方便。
四、到府坐月子的壞處是,只有阿姨一個人,又要煮飯又要顧小孩,難免還是會人手不足,加上聽到小孩一直哭,有時還是得自己爬起來幫忙顧小孩,沒辦法一直躺在床上。
五、阿姨會幫忙綁束腹帶,也會一對一教導如何帶小孩。

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徵求到府坐月子保母,有推薦的嗎?

愛寶貝到府坐月子服務人員真的很好,很親切又有責任感,非常感謝阿姨在我做月子期間讓我能安心的做月子,謝謝阿姨做的月子餐非常好吃,很懷念,先生也對阿姨的廚藝讚不絕口,連朋友來都說我氣色比以前好多,超謝謝他的!

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請問有沒有推薦的到府坐月子服務?

我推薦愛寶貝到府坐月子。

在我剛生產完,就願意幫我照顧小孩,對於養育小孩這方面,
我是個超級新手⋯實在覺得很無助⋯面臨不好照料的新生兒,
每天都好疲勞⋯無法好好坐月子,媽媽也累到不行,一度無法適應。

於是很幸運的透過推薦找到怡君阿姨~
阿姨很隨和非常好溝通,動作非常俐落快速,把時間安排的恰到好處!!!
阿姨不只是合格保姆也是位專業月嫂,又有廚師執照,煮飯好吃,還會去外面研習充實進修。
擁有經驗豐富的阿姨總是能解答我的疑惑,最重要的是不厭其煩的教導我如何按摩、
正確的洗澡姿勢與拍嗝⋯⋯⋯⋯等等
不是每個月嫂都願意這樣耐心的教導新手媽媽,這點我很感謝阿姨。

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請問有沒有“新竹“的“到府坐月子“服務?

千萬別錯過!坐月子體質黃金調養期

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生產後坐月子這三十天對女性而言,是一生中千萬不可忽視的體質黃金調養期,對健康影響極大,若月子坐得好一些原有的疾病都能獲得改善,但如果坐不好恐會產生其他病症,因此,如何在坐月子期間將體質調理好,恢復到健康狀態,是每個女性朋友都需要重視的課題。

然而,為什麼坐月子期間是調理體質的最好時機呢?中醫師李思儀說明,坐月子時身體氣血大虛,好似半空的杯子,此時用藥物來調理體質很快就能吸收並發揮效用,把月子坐好,可把身體從較差的狀態調理成較好的狀態,應好好把握這黃金調養期。

治療乳腺炎 絲瓜絡、蒲公英、通艸 

媽媽們坐月子期間常會碰到乳汁阻塞的困擾,李思儀醫師表示,乳汁阻塞嚴重可能會演變為乳腺炎,要預防乳腺阻塞,脹奶時就應該要哺乳,親餵完所剩餘的乳汁則建議要排空,若已有小腫塊出現,切勿等到紅腫熱痛時才做處理,在餵奶時就要疏通硬塊,由乳房向乳頭的方向做按摩,慢慢疏通開來,而邊擠奶邊疏通的效果是最好的。中藥的治療方面,李思儀醫師表示,絲瓜絡、蒲公英、通艸都是常來治療乳腺炎的中藥材,急性病症使用湯劑治療效果較快,且中藥治療的好處是不用停止哺乳,一般西醫抗生素的治療是需要停止哺乳的。

酒釀可刺激子宮宮縮 並具有發奶功效

坐月子期間的飲食也是相當重要的,應避開寒性與重口味食物,以高蛋白質與平性蔬果為主,李思儀醫師建議,可將酒釀或八寶粥當成產後第一周跟第二周的早餐,酒釀是糯米去發酵,且糯米屬溫性,酒釀也可刺激子宮宮縮並具有發奶的功效, 若是手腳容易冰冷或是乳汁不足,可加點酒釀在早餐裡,做成像是酒釀蛋、酒釀桂圓蛋等料理。

寒性食物是坐月子期間絕對要避開的,如何去判斷一個食物的屬性呢?李思儀醫師說明,以水果做例子,像是檸檬、奇異果、百香果等比較酸的水果,都是偏比較寒性的水果,一般瓜類西瓜、香瓜、哈密瓜也是偏比較寒的,只有地瓜、南瓜、木瓜三種是例外。

杜仲黑豆酒 可顧腎改善筋骨痠痛

坐月子的藥膳食療調理,李思儀醫師提供一個做法簡單又頗具功效的法寶-杜仲黑豆酒,需要準備的食材有杜仲、黑豆、米酒,黑豆與杜仲的比例是 3比1,黑豆買回來直接用乾鍋炒香,微熟後黑豆皮會破掉聞到豆香味,這時就把黑豆鋪平放冷,再把杜仲和黑豆一起放在玻璃甕裡,倒入米酒並靜置3個月,在產後第二周後以一小杯的量150cc加入燉補的湯裡,杜仲與黑豆都是黑色的食物,黑色食物具有顧腎與顧筋骨都有幫助,杜仲黑豆酒不只是產婦可以喝,若有筋骨痠痛的問題,即使不是產婦,甚至是男生都是可以透過這樣的藥膳食療去改善。

生化湯化瘀生新助養血 刺激宮縮利復原

許多人對於生化湯都存有疑慮,深怕喝完生化湯會大出血,李思儀醫師表示,並沒有看到喝生化湯而大出血的案例,生化湯有一定的組成劑量,而主要劑量是當歸,當歸是養血之用,產後屬血虛狀態需適當養血,川芎跟桃仁屬活血藥,活血藥可刺激子宮宮縮,產後的宮縮對產婦的子宮恢復是很重要的,宮縮促進排出惡露及幫助恢復到原本的大小,需注意的是要吃對時間,剖腹產建議在第四天第五天之後才開始吃,自然產則建議第三天第四天開始吃,宮縮藥與生化湯只能二選一,建議產婦吃完宮縮藥後再開始吃生化湯,吃一周即可。

愛寶貝到府坐月子

參考資料:優活健康網

http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=41494

消水腫、恢復體力!坐月子必吃5大食物

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1)生化湯可以幫助排出惡露?
生化湯可以幫助產婦排除惡露,加速恢復子宮功能。

產後子宮功能是否能恢復良好,關鍵在於第1週有沒有好好以生化湯來幫助子宮收縮,排除殘留的血塊和分泌物。這個階段體質調養得當,可降低日後罹患婦女病的機率。

喝生化湯可以促進子宮收縮,幫助在懷孕時被撐大的子宮,能盡快恢復原狀;在子宮不斷收縮的同時,一天1帖溫熱的生化湯可以緩和子宮肌,舒緩收縮時產生的疼痛感,徹底排除殘留在子宮內的瘀血、組織等。自然生產的人如果沒有傷口感染或血崩,3天後可開始服用生化湯,剖腹生產的人要視傷口癒合程度,待排氣後服用,直到惡露排乾淨即可停止,多服無益。

2)多吃麻油雞能滋補氣血?
麻油雞可協助產婦新陳代謝,是恢復體力、補養氣血的滋補食品。

產婦在喝完生化湯,排淨體內惡露,並調養、修補子宮功能後,正是進補、滋養氣血的最好階段。麻油雞裡的雞肉可提供蛋白質,能幫助乳汁更為營養;老薑、米酒可溫暖腸胃,疏通經絡、活化內臟功能,祛除體內風寒;胡麻油則可促進子宮收縮,幫助子宮恢復功能,是可以讓產婦肌肉維持彈性、紅潤光滑又年輕的滋補聖品。

在烹調麻油雞時宜選擇脂肪含量低,蛋白質、礦物質含量較高的烏骨母雞為材料,麻油必須選擇低溫烘焙的胡麻油,較能達到潤澤五臟但不燥烈的效果。剖腹生產的產婦,食材中的米酒必須讓其全部揮發,以免影響傷口癒合。

3)酒釀有助產婦胃口大開?
酒釀含有能幫助消化的天然酵素,可改善食慾,增加胃口。

酒釀是很溫補的食物,甜酒釀裡含有糖化酵素,能分解食物中的澱粉、脂肪成分,酒釀中的米酒也有溫暖身體,改善產婦手腳冰冷的作用。酒釀中所加入的桂花醬氣味清香,可舒緩心情、放鬆緊繃的肌肉,有助穩定產後不安的情緒。

在產後第1週的調理期,可適量食用酒釀食物,例如酒釀煮雞蛋、桂花釀湯圓等,來補充生產過程中流失的血液與營養素;而女性產後體內荷爾蒙會發生急遽變化,也可藉由坐月子的機會調整體質。

4)紅豆為什麼能消除水腫?
紅豆能促進體內代謝正常運作,有消除水腫的功效。

產後女性往往因為腎氣不足,出現脾腎虛弱的浮腫現象。水腫的困擾多半集中在產婦下腹、手腳或臉部,這時可以先補腎來調理體質,多吃紅豆湯、紅豆紫米粥、紅豆飯等料理,來幫助體內代謝過多滯留的水分,進而利尿消腫。紅豆適合水腫的人食用,因其含有皂?、維生素B群和礦物質鉀,可消除浮腫,改善血液循環,促進能量產生。由於皂?多存於外皮中,吃紅豆湯時最好連外皮、湯汁一起吃,消除水腫的效果更佳。

5)紫米為什麼能促進乳汁分泌?
紫米能幫助造血、補充體力,有助產婦乳汁的分泌。

紫米性溫,有補血的功效,所含的礦物質磷,能協助人體熱量的儲存,同時紫米含有蛋白質、維生素B群、E、葉酸、鈣、鐵等,都是造血、補氣血的營養來源,有助產婦分泌滋養的乳汁,哺餵寶寶。

哺乳媽媽若奶水量少,為了讓寶寶能吸收較為濃稠的乳汁,產婦可吃桂圓紫米粥、紅豆薏仁紫米粥來促進乳汁分泌。紫米的纖維質較粗硬,煮之前要先泡水,並煮到透心熟爛再食用。

愛寶貝到府坐月子

參考資料:優活健康網

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=39678